Mal-être au travail : et si on essayait d’aller mieux ?

holzfigur-980784_1920Burn-out, bore out, brown out : 3 termes pour désigner des situations professionnelles qui mettent en péril l’équilibre de la personne.
Soit par une exposition prolongée au stress et à une charge de travail trop importante, c’est le burn out ; soit par un manque de travail ou l’ennui que confèrent des tâches peu valorisantes, c’est le bore out ; soit lorsque les tâches confiées sont vides de sens et/ou que la personne n’est pas en phase avec les valeurs de l’entreprise, c’est le brown out. Lire la Suite

Créer du nouveau !

changement

On ne change pas en regardant derrière soi ce qui aurait pu être, ce qui aurait dû être, ce qui n’a pas été…

On change en regardant devant soi et en se fixant un objectif : c’est la première étape d’un coaching.

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S’éloigner de… pour aller vers !

72572253_135521824492490_5456796829066723328_nPour « aller vers », il faut accepter de « s’éloigner de ». Cela peut paraître évident mais à bien y réfléchir, prenons-nous toujours le temps nécessaire pour bien quitter (un emploi, une relation amoureuse ou amicale, une situation…) avant de reconstruire du neuf ? Lire la Suite